SERVICIOS
Nutrición deportiva, control del peso y salud en Bogotá, Colombia. Atención virtual o presencial
«Quiero que cumplas tus sueños, con la alimentación indicada para ti».
Eder Acosta.
NUTRICIONISTA DEPORTIVO EN BOGOTÁ, COLOMBIA
Disfruta la alimentación diseñada a tu medida.
Si no disfrutas tu alimentación, no puedes mantener los resultados en el tiempo, por eso adaptamos un plan alimentario que cumpla tus metas, pero basado en tus gustos y estilo de vida.
Utilizamos la estrategia nutricional que mas se adapte a tus necesidades, puede ser una alimentación tradicional, keto, baja o alta en carbohidratos, vegetariana, etc. Lo mas importante es que disfrutes el proceso. ¿cómo funciona?
App de seguimiento.
- Podrás ver tus dietas y menús.
- Revisa tu progreso.
- Registra tus alimentos.
- Recibe recomendaciones.
Consigue la forma y el estado físico que quieres.
No importa si tu objetivo es mejorar el desempeño deportivo, ganar músculo, perder grasa o todas, te ayudamos con eso, te guiamos en el proceso para que consigas tu cuerpo deseado. ¿cómo funciona?
Pierde Grasa, Gana músculo
Come lo que te gusta !!
- ¿Cómo funciona?
Funciona mediante la implementación de un plan nutricional completamente individualizado, enfocado a tus objetivos.
La única forma efectiva de lograr cambios significativos es mediante la nutrición individualizada, no existe ningún otro método que funcione sin generar problemas de salud y que a su vez se pueda mantener en el tiempo.
¿Por qué la mayoría de dietas no funcionan?
- No están planeados a largo plazo.
- No tienen adherencia, es decir, no se logra cumplir, ya sea porque al paciente no le agradó, mala planeación o cualquier otro motivo.
- No están bien balanceadas.
- Son muy restrictivas.
Por eso nuestro plan alimentario se individualiza completamente a las características de capa paciente, dándole solución a los aspectos anteriormente mencionados, de tal forma que sea fácil de mantener en el tiempo, que le guste al paciente, se adapte a su estilo de vida y esté balanceado para cubrir sus necesidades y objetivos, por eso esta es la mejor opción para lograr y mantener los resultados.
- Preguntas frecuentes
Se realiza una valoración nutricional completa:
- Revisamos tus exámenes bioquímicos.
- Realizamos medidas antropométricas según protocolo Isak para conocer tu composición corporal.
- Analizamos tus hábitos alimentarios y estilo de vida.
- Construimos tu plan alimentario según tus objetivos.
Tanto la consulta inicial como los seguimientos demoran 1 hora.
Todas las consultas y planes alimentarios son realizados por el Doctor Eder Acosta, pero en algunos casos en donde el paciente tiene mayores complicaciones clínicas el proceso es apoyado por otro profesional mas especializado en el área correspondiente.
En la mayoría de los casos se realizan mensualmente, pero según las necesidades del paciente varían, pudiendo ser semanales, trimestrales o semestrales.
En todos los seguimientos se evalúa el progreso, se ajusta el plan alimentario y se trabajan temas que varían según las necesidades específicas del paciente:
- Establecer objetivos y fechas del cumplimiento de las metas.
- Estrategias nutricionales para competencia.
- Entrenamiento de estómago.
- Estrategias de suplementación.
- Test y estrategias de hidratación.
- Etc…
En los planes mas largos tienes un acompañamiento permanente en el cual semanalmente se monitorea tu plan y recibes retroalimentación, lo que facilita tu adherencia siendo así un proceso mucho más efectivo. Además, recibes más opciones de alimentación con las que puedes darle mucha variedad a tus comidas.
Si. Si sigues todas nuestras recomendaciones y no logras los resultados planteados en la primera consulta, del plan 250 días, te devolvemos el dinero.
Si y es el método sugerido por bioseguridad ante el SARS-CoV-2.
No, es un servicio completamente particular.
Telephone No.3204935537