Si en la dieta cetogénica existe controversia, esta es más marcada aún en los deportes de resistencia. A pesar de eso, en términos generales, podemos decir que la dieta cetogénica en deportes de resistencia:
Es mucho lo que se puede decir sobre la dieta cetogénica en los deportes de fuerza, aunque falta mucho por estudiar en este campo debido a que la mayoría de los estudios son realizados en el campo clínico. En términos generales se puede decir lo siguiente:
Aunque la dieta cetogénica o keto esté de moda, la verdad es que apareció hace más de 40 años. Se hizo popular en los años 20 y 30 como una terapia para el tratamiento de la epilepsia, pero con la aparición de terapia farmacológica su aplicación fue mucho menor implementándose principalmente a pacientes con epilepsia refractaria y errores innatos del metabolismo.
