Mejora tu rendimiento deportivo
Alimentación según tus gustos y estilo de vida.
Si no disfrutas tu alimentación o no es fácil de mantener, no podrás mantener los resultados en el tiempo, por eso adaptamos un plan alimentario que mejore tu composición corporal, el rendimiento deportivo y la recuperación, pero basado en tus gustos, hábitos y estilo de vida, específico para triatletas, teniendo en cuenta los momentos de entrenamiento, estado de salud y competencias. ¿cómo funciona?
App de seguimiento.
- Podrás ver tus dietas y menús.
- Revisa tu progreso.
- Registra tus alimentos.
- Recibe recomendaciones.
- Dieta triatlón
Mejora tu rendimiento deportivo
No importa si tu objetivo es mejorar tus tiempos, la resistencia, ganar músculo, perder grasa o todas, te ayudamos con eso, ajustamos tu plan de alimentación para triatletas
¿cómo funciona?
Más rápido, más fuerte, más competitivo
Mejora tu desempeño
deportivo
Come lo que te gusta !!
«Quiero que tu alimentación te ayude a consigas tu máximo potencial «.
Eder Acosta.
NUTRICIONISTA DEPORTIVO
completamente personalizados
Planes
Disfruta tu alimentación con las comidas que te gustan
PLAN
NutriPremium-
Valoración Nutricional Completa
-
Plan de alimentación
-
Aprende a armar tus comidas
-
Virtual o Presencial
-
Apoyo en línea pos consulta
PLAN
NutriAvanzado-
Valoración Nutricional Completa
-
Plan de alimentación
-
Aprende a armar tus comidas
-
Virtual o Presencial
-
Apoyo en línea pos consulta
-
+ 3 Consultas de Seguimieno
PLAN
Año-
Valoración Nutricional Completa
-
Planes de alimentación para un año
-
Aprende a armar tus comidas
-
Virtual o Presencial
-
Apoyo en línea pos consulta
-
Conusltas de seguimiento necesarias (indefinidas)
-
Recetario saludable personalizado
completamente personalizados
Planes
Disfruta tu alimentación con las comidas que te gustan
PLAN
NutriPremium-
Valoración Nutricional Completa
-
Plan de Alimentación
-
Aprende a armar tus comidas
-
Virtual o Presencial
-
Soporte y acompañamiento posterior a la consulta
PLAN
NutriAvanzado-
Valoración Nutricional Completa
-
Plan Alimentario
-
Aprende a armar tus comidas
-
Virtual o Presencial
-
Soporte y acompañamiento posterior a la consulta
-
+ 3 Consultas de Seguimieno
-
Recetario saludable
PLAN
Año-
Valoración Nutricional Completa
-
Planes Alimentarios para el año
-
Aprende a armar tus comidas
-
Virtual o Presencial
-
Soporte y acompañamiento posterior a la consulta
-
Consultas de Seguimiento - indefinidas
-
Recetario saludable personalizado
Nutrición deportiva. Bogotá, Colombia
¿CÓMO FUNCIONA?
Disfruta la alimentación diseñada para ti.
Construimos un plan alimentario único y personalizado en nutrición deportiva para cumplir los objetivos del paciente, adaptado a sus gustos, estilo de vida y requerimientos nutricionales, de esta manera puede cumplir sus metas nutricionales disfrutando su alimentación, lo que permite mantener los resultados en el tiempo. ¿mas informacion de cómo funciona?
Nutrición deportiva
- ¿Cómo funciona?
Funciona mediante la implementación de un plan nutricional completamente individualizado, enfocado a tus objetivos.
La única forma efectiva de lograr cambios significativos es mediante la nutrición individualizada, no existe ningún otro método que funcione sin generar problemas de salud y que a su vez se pueda mantener los resultadosen el tiempo.
¿Por qué la mayoría de dietas no funcionan?
- No están planeados a largo plazo.
- No tienen adherencia, es decir, no se logra cumplir, ya sea porque al paciente no le agradó o esta mal planeada.
- No están bien balanceadas.
- Son muy restrictivas.
Por eso nuestro plan alimentario se individualiza completamente a las características de capa paciente, dándole solución a los aspectos anteriormente mencionados, de tal forma que sea fácil de mantener en el tiempo, que se adapte a los gustos del paciente, se acople a su estilo de vida y esté balanceado para cubrir sus necesidades y objetivos, por eso esta es la mejor opción para lograr y mantener los resultados.
- Preguntas frecuentes
Se realiza una valoración nutricional completa:
- Revisamos tus exámenes bioquímicos.
- Realizamos medidas antropométricas según protocolo Isak para conocer tu composición corporal.
- Analizamos tus hábitos alimentarios y estilo de vida.
- Construimos tu plan alimentario según tus objetivos.
Tanto la consulta inicial como los seguimientos demoran 1 hora.
Todas las consultas y planes alimentarios son realizados por el Doctor Eder Acosta, pero en algunos casos en donde el paciente tiene mayores complicaciones clínicas el proceso es apoyado por otro profesional mas especializado en el área correspondiente.
En la mayoría de los casos se realizan mensualmente, pero según las necesidades del paciente varían, pudiendo ser semanales, trimestrales o semestrales.
En todos los seguimientos se evalúa el progreso, se ajusta el plan alimentario y se trabajan temas que varían según las necesidades específicas del paciente:
- Establecer objetivos y fechas del cumplimiento de las metas.
- Estrategias nutricionales para competencia.
- Entrenamiento de estómago.
- Estrategias de suplementación.
- Test y estrategias de hidratación.
- Etc…
En los planes mas largos tienes un acompañamiento permanente en el cual semanalmente se monitorea tu plan y recibes retroalimentación, lo que facilita tu adherencia siendo así un proceso mucho más efectivo. Además, recibes más opciones de alimentación con las que puedes darle mucha variedad a tus comidas.
Si. Si sigues todas nuestras recomendaciones y no logras los resultados planteados en la primera consulta, del plan 250 días, te devolvemos el dinero.
Si y es el método sugerido por bioseguridad ante el SARS-CoV-2.
No, es un servicio completamente particular.
Telephone No.320435537