La práctica deportiva necesita de un cuerpo bien entrenado y nutrido, siguiendo las pautas generales de una alimentación equilibrada. Por lo cual se precisan requerimientos nutricionales específicos, en función de la situación particular y modalidad deportiva de cada individuo, que deben ser definidos por un Nutricionista deportivo.
En la intervención nutricional trabajo aspectos como la composición corporal o somatotipo idóneo para la modalidad deportiva, alimentación de base, periodización de la alimentación (tanto para los entrenamientos como para las competencias), hidratación, suplementación y estrategias nutricionales para la mejora del desempeño deportivo.